¿Y si el problema es que llevas aún más tiempo intentando resolverlo tú sol@?
Soy Darío Matey, psicólogo clínico, número de colegiado M-44385 y llevo a cabo un tipo de terapia breve. No me gustan las terapias que se diluyen en los años, quiero que juntos empecemos, desde el primer día, a notar que avanzamos.
No todo tiene una solución rápida, pero si creo en una mejora temprana. Trabajamos lo que está pasando, entendemos por qué ocurre y buscamos cambios que puedas llevarte fuera de la consulta.
Los temas que tratamos en consulta son: Ansiedad · Autoestima · Terapia de Pareja · Estrés · Gestión emocional · Sobrepensamientos ·
¿En qué me diferencio? En conexión y empatía con el paciente
Y es que siempre digo que para mí, el principio del éxito de una terapia es conectar. Que tengáis claro que soy quien os puede y aún más, quien os quiere ayudar.
Porque puedes encontrar miles de consejos sobre ansiedad en internet. Puedes preguntarle a una IA qué te pasa. Puedes leer diez libros. Puedes saber perfectamente qué deberías hacer.
Pero cuando estamos sentados uno delante del otro y me contáis algo. Paráis y reflexionáis para vosotros:
“Esto nunca se lo había contado a nadie.”
Ahí empieza otra cosa.
